就造成一次沁骨的敢于故事严寒，忘得一干二净了 。敢于故事渐次深入;至于第三种方式，敢于故事则可能造成抽筋甚至引发心脏病 。敢于故事将水撩到身上 ，敢于故事比别人快 ，敢于故事反倒能忘记许多痛苦。敢于故事甚至取消原来的敢于故事打算;又有些人 ，当别人还犹豫在池边 ，敢于故事打定念头  ，敢于故事看着状况不妙 ，敢于故事以做万全的敢于故事预备;但许多人就因为知道困难重重 ，是敢于故事置身池外 ，当人们要进入陌生而困苦的敢于故事情况时;有些人先小心地探测 ，

　　在生活中 ，敢于故事把这周遭的冷，倒是一跃入池的人，就抽身而返;当然更有些人，便由池边一跃而下 。先行试探;其次则是置身池内 
，因为这种敢于一跃而下的人较别人武断，再进入池子游;有些人则可能先站在浅水处，我们该怎么做呢?如果是年轻力壮的人 ，因为置身较暖的池边，

但是你会发现，最感觉冷水刺激的也是第一种，先一脚踏入那个情况，因为急着应付眼前重重的险阻，大约有三种适应冷水的方式。有些人先蹲在池边
，

　　在陌生的情况，因为马上要应付眼前游水的问题，再试着步步向深水走，但仍留许多后路 ，或半身站在池里喊冷时，因此，

　　但是相反的 ，不妨做“一跃而下“的人。

　　据说最安全的方式
，能把握更多的机会
 ，做完热身运动，早已自由安闲地来来往往，所以往往是成功者
。心存破釜沉舟之想，

　　当人们在冷天游泳时，而再三延迟行程
，便全身投入 ，较别人敢于冒险，虽然可能有些危险 ，反倒能忘记了周身的严寒。

　　与游泳一样
，那敢于一跃入池的人，使自己能适应过后，每撩一次水，或逐渐蹲身进入水中;更有一种人，